美味しい健康ドリンク！


朝にぴったりです。元気がでるし、目の疲れが違います。

やみつきになる位美味しいです。
材料を見ただけで、嬉しくなるほどヘルシーです。なのにとっても美味しいんです。

＜材料ー２杯分＞　熟したバナナ１本、プレーンヨーグルト、豆乳２００cc、冷凍ブルーベリー、ハチミツ適量

これらをミキサーに入れて、混ぜるだけ！

簡単で美味しい。冷凍ブルーベリーを入れるので、ちょうど良い冷え加減になります。
豆乳が苦手な人でも飲めますよ。なければ、ミルクでも大丈夫です。
これを飲むと、目が疲れません。有り難いです。

Posted: Tue - May 10, 2005 at 08:45 PM      

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